Pizza de frango com milho e azeitona calorias e nutricao
Pizza de frango com milho e azeitona contem 500 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 19g de gordura, 48g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de frango com milho e azeitona?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 100 g | 280 | 8 | 40 | 10 |
| Frango desfiado | 50 g | 80 | 2 | 0 | 16 |
| Milho | 40 g | 35 | 0.5 | 7 | 1 |
| Azeitona verde | 10 g | 15 | 1.5 | 0.5 | 0.1 |
| Queijo mussarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Frango desfiado · Milho · Azeitona verde · Queijo mussarela
Como Pizza de frango com milho e azeitona se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +290 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -95 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Bacon e Milho | 205g | 556 | 31g | +56 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Fiambre e Queijo | 150g | 354 | 20g | -146 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de frango com milho e azeitona e saudavel?
Sim. Com 33g de proteina e apenas 48g de carboidratos, Pizza de frango com milho e azeitona e uma refeicao nutritiva. Com 217 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Pizza de frango com milho e azeitona e bom para emagrecer?
Sim. Com 500 calorias e 33g de proteina, Pizza de frango com milho e azeitona mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Pizza de frango com milho e azeitona?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de frango com milho e azeitona?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 39%, proteina 27%
- Densidade energetica: 217 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo mussarela, Frango desfiado
Quanto tempo leva para queimar Pizza de frango com milho e azeitona?
- Corrida: ~57 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminhada: ~122 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de frango com milho e azeitona?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 27% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
