Pizza de frango com tomate e vinagrete calorias e nutricao
Pizza de frango com tomate e vinagrete contem 829 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 37g de gordura, 67g de carboidratos e 55g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de frango com tomate e vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 150 g | 405 | 12 | 60 | 12 |
| Frango desfiado | 100 g | 165 | 5 | 0 | 30 |
| Queijo mussarela | 60 g | 180 | 14 | 1 | 12 |
| Tomate | 80 g | 16 | 0 | 3 | 1 |
| Orégano | 1 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Vinagrete | 50 g | 60 | 6 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Frango desfiado · Queijo mussarela · Tomate · Orégano · Vinagrete
Como Pizza de frango com tomate e vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -39 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -424 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Bacon e Milho | 205g | 556 | 31g | -273 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Fiambre e Queijo | 150g | 354 | 20g | -475 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de frango com tomate e vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Pizza de frango com tomate e vinagrete e calorico com 188 kcal/100 g. Com 55g de proteina e 67g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza de frango com tomate e vinagrete e bom para emagrecer?
Com 829 calorias por porcao, Pizza de frango com tomate e vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza de frango com tomate e vinagrete?
Uma porcao contem 55g de proteina, o que representa cerca de 55% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de frango com tomate e vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 32%, proteina 28%
- Densidade energetica: 188 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo mussarela, Frango desfiado
Quanto tempo leva para queimar Pizza de frango com tomate e vinagrete?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminhada: ~203 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de frango com tomate e vinagrete?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 53% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 55% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
