Pizza de lombinho com catupiry calorias e nutricao
Pizza de lombinho com catupiry contem 328 calorias por porcao (16% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 15g de gordura, 29g de carboidratos e 18g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de lombinho com catupiry?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 50 g | 140 | 2 | 26 | 4.5 |
| Queijo Mussarela | 30 g | 84 | 6.6 | 0.7 | 5.4 |
| Lombo canadense | 25 g | 41 | 1.5 | 0.5 | 6.3 |
| Requeijão tipo Catupiry | 20 g | 51 | 4.5 | 0.6 | 2 |
| Azeitona verde | 5 g | 7 | 0.7 | 0.2 | 0.1 |
| Molho de tomate | 10 ml | 5 | 0.1 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Mussarela · Lombo canadense · Requeijão tipo Catupiry · Azeitona verde · Molho de tomate
Como Pizza de lombinho com catupiry se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +462 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +300 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -103 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | +77 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de lombinho com catupiry e saudavel?
Sim. Com 18g de proteina e apenas 29g de carboidratos, Pizza de lombinho com catupiry e uma refeicao nutritiva. Com 234 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Pizza de lombinho com catupiry e bom para emagrecer?
Sim. Com 328 calorias e 18g de proteina, Pizza de lombinho com catupiry mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Pizza de lombinho com catupiry?
Uma porcao contem 18g de proteina, o que representa cerca de 19% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de lombinho com catupiry?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 35%, proteina 23%
- Densidade energetica: 234 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Mussarela, Requeijão tipo Catupiry
Quanto tempo leva para queimar Pizza de lombinho com catupiry?
- Corrida: ~37 min
- Ciclismo: ~43 min
- Caminhada: ~80 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de lombinho com catupiry?
- kcal: 16% da ingestao diaria
- Gordura: 22% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 19% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
