Pizza de milho e bacon com salada de legumes calorias e nutricao
Pizza de milho e bacon com salada de legumes contem 459 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 48g de carboidratos e 16g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de milho e bacon com salada de legumes?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fatia de pizza (massa, queijo, milho, bacon) | 120 g | 324 | 16 | 32 | 13 |
| Brócolis cozido | 80 g | 28 | 0.4 | 5 | 2 |
| Cenoura cozida | 40 g | 14 | 0.1 | 3 | 0.3 |
| Milho verde | 15 g | 15 | 0.2 | 3 | 0.5 |
| Molho branco/Maionese | 15 ml | 60 | 6 | 1 | 0.5 |
| Molho de tomate/Ketchup | 15 ml | 18 | 0 | 4.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Fatia de pizza (massa, queijo, milho, bacon) · Brócolis cozido · Cenoura cozida · Milho verde · Molho branco/Maionese · Molho de tomate/Ketchup
Como Pizza de milho e bacon com salada de legumes se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +331 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +169 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -234 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -54 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de milho e bacon com salada de legumes e saudavel?
Sim. Com 16g de proteina e apenas 48g de carboidratos, Pizza de milho e bacon com salada de legumes e uma refeicao nutritiva. Com 161 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Pizza de milho e bacon com salada de legumes e bom para emagrecer?
Sim. Com 459 calorias e 16g de proteina, Pizza de milho e bacon com salada de legumes mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Pizza de milho e bacon com salada de legumes?
Uma porcao contem 16g de proteina, o que representa cerca de 16% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de milho e bacon com salada de legumes?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 42%, proteina 13%
- Densidade energetica: 161 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Fatia de pizza (massa, queijo, milho, bacon), Molho branco/Maionese, Brócolis cozido
Quanto tempo leva para queimar Pizza de milho e bacon com salada de legumes?
- Corrida: ~52 min
- Ciclismo: ~61 min
- Caminhada: ~112 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de milho e bacon com salada de legumes?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 32% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 16% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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