Pizza de milho e bacon com salada de vegetais calorias e nutricao
Pizza de milho e bacon com salada de vegetais contem 586 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 62g de carboidratos e 22g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de milho e bacon com salada de vegetais?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 80 g | 224 | 4 | 40 | 7 |
| Queijo mussarela | 40 g | 112 | 9 | 1 | 7 |
| Milho verde | 30 g | 29 | 0.5 | 6 | 1 |
| Bacon | 15 g | 81 | 7 | 0.5 | 4 |
| Ervilha | 40 g | 32 | 0 | 6 | 2 |
| Brócolis | 50 g | 17 | 0 | 3 | 1.2 |
| Cenoura | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Ketchup | 15 ml | 15 | 0 | 4 | 0 |
| Maionese | 10 ml | 68 | 7.5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo mussarela · Milho verde · Bacon · Ervilha · Brócolis · Cenoura · Ketchup · Maionese
Como Pizza de milho e bacon com salada de vegetais se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +204 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +42 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -361 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -181 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de milho e bacon com salada de vegetais e saudavel?
Sim. Com 22g de proteina e apenas 62g de carboidratos, Pizza de milho e bacon com salada de vegetais e uma refeicao nutritiva. Com 195 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Pizza de milho e bacon com salada de vegetais e bom para emagrecer?
Sim. Com 586 calorias e 22g de proteina, Pizza de milho e bacon com salada de vegetais mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Pizza de milho e bacon com salada de vegetais?
Uma porcao contem 22g de proteina, o que representa cerca de 22% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de milho e bacon com salada de vegetais?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 43%, proteina 14%
- Densidade energetica: 195 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo mussarela, Bacon
Quanto tempo leva para queimar Pizza de milho e bacon com salada de vegetais?
- Corrida: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminhada: ~144 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de milho e bacon com salada de vegetais?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 22% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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