Pizza de ovos e pimentão calorias e nutricao
Pizza de ovos e pimentão contem 624 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 48g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de ovos e pimentão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza integral | 100 g | 250 | 5 | 40 | 10 |
| Molho de tomate | 30 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Queijo mussarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Ovo cozido | 150 g | 225 | 15 | 1.5 | 18 |
| Pimentão verde | 20 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Cebola | 15 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
| Orégano | 1 g | 3 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza integral · Molho de tomate · Queijo mussarela · Ovo cozido · Pimentão verde · Cebola · Orégano
Como Pizza de ovos e pimentão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +166 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -219 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Bacon e Milho | 205g | 556 | 31g | -68 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Fiambre e Queijo | 150g | 354 | 20g | -270 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de ovos e pimentão e saudavel?
Com moderacao. Pizza de ovos e pimentão e calorico com 175 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 48g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza de ovos e pimentão e bom para emagrecer?
Com 624 calorias por porcao, Pizza de ovos e pimentão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza de ovos e pimentão?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de ovos e pimentão?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 31%, proteina 27%
- Densidade energetica: 175 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza integral, Ovo cozido, Queijo mussarela
Quanto tempo leva para queimar Pizza de ovos e pimentão?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminhada: ~153 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de ovos e pimentão?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
