Pizza de palmito com catupiry calorias e nutricao
Pizza de palmito com catupiry contem 351 calorias por porcao (18% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 19g de gordura, 31g de carboidratos e 15g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de palmito com catupiry?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 50 g | 140 | 2 | 26 | 4.5 |
| Queijo Mussarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Requeijão tipo Catupiry | 40 g | 100 | 9 | 1 | 4 |
| Palmito em conserva | 30 g | 10 | 0 | 2 | 0.5 |
| Azeitona preta | 5 g | 8 | 0.8 | 0.2 | 0.1 |
| Orégano e temperos | 1 g | 3 | 0.1 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Mussarela · Requeijão tipo Catupiry · Palmito em conserva · Azeitona preta · Orégano e temperos
Como Pizza de palmito com catupiry se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +439 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +277 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -126 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | +54 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de palmito com catupiry e saudavel?
Com moderacao. Pizza de palmito com catupiry e calorico com 225 kcal/100 g. Com 15g de proteina e 31g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza de palmito com catupiry e bom para emagrecer?
Sim. Com 351 calorias e 15g de proteina, Pizza de palmito com catupiry mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Pizza de palmito com catupiry?
Uma porcao contem 15g de proteina, o que representa cerca de 15% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de palmito com catupiry?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 35%, proteina 17%
- Densidade energetica: 225 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Requeijão tipo Catupiry, Queijo Mussarela
Quanto tempo leva para queimar Pizza de palmito com catupiry?
- Corrida: ~40 min
- Ciclismo: ~46 min
- Caminhada: ~86 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de palmito com catupiry?
- kcal: 18% da ingestao diaria
- Gordura: 27% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 15% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
