Pizza de presunto e milho com azeitona calorias e nutricao
Pizza de presunto e milho com azeitona contem 835 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 70g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de presunto e milho com azeitona?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 150 g | 405 | 12 | 60 | 12 |
| Queijo mussarela | 100 g | 330 | 25 | 2 | 25 |
| Presunto | 40 g | 60 | 2 | 1 | 10 |
| Milho | 20 g | 20 | 0.5 | 4 | 0.5 |
| Azeitona verde | 5 g | 7 | 0.7 | 0.1 | 0.05 |
| Molho de tomate | 30 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.5 |
| Orégano | 1 g | 3 | 0.1 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo mussarela · Presunto · Milho · Azeitona verde · Molho de tomate · Orégano
Como Pizza de presunto e milho com azeitona se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -45 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -430 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Bacon e Milho | 205g | 556 | 31g | -279 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Fiambre e Queijo | 150g | 354 | 20g | -481 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de presunto e milho com azeitona e saudavel?
Com moderacao. Pizza de presunto e milho com azeitona e calorico com 241 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 70g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza de presunto e milho com azeitona e bom para emagrecer?
Com 835 calorias por porcao, Pizza de presunto e milho com azeitona e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza de presunto e milho com azeitona?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de presunto e milho com azeitona?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 33%, proteina 23%
- Densidade energetica: 241 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo mussarela, Presunto
Quanto tempo leva para queimar Pizza de presunto e milho com azeitona?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminhada: ~204 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de presunto e milho com azeitona?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 58% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
