Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
Escaneie com a câmera do iPhone
Pizza de quatro queijos com presunto Parma e bacon contem 862 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 70g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 120 g | 336 | 4 | 64 | 11 |
| Mistura de quatro queijos (Mussarela, Parmesão, Provolone, Gorgonzola) | 80 g | 284 | 22 | 2 | 19.5 |
| Presunto Parma | 40 g | 92 | 5 | 0.2 | 11.5 |
| Bacon frito | 25 g | 135 | 11 | 0.5 | 8.5 |
| Molho de tomate | 30 ml | 15 | 0.2 | 3 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza · Mistura de quatro queijos (Mussarela, Parmesão, Provolone, Gorgonzola) · Presunto Parma · Bacon frito · Molho de tomate
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -72 kcal, menos proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | -234 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -637 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -457 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Pizza de quatro queijos com presunto Parma e bacon e calorico com 292 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 70g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 862 calorias por porcao, Pizza de quatro queijos com presunto Parma e bacon e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.