Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pizza doce de banana com chocolate e chocolate branco contem 507 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 19g de gordura, 76g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 168 | 2 | 32 | 5.5 |
| Banana fatiada | 50 g | 45 | 0.2 | 11.5 | 0.6 |
| Creme de chocolate/Ganache | 30 g | 159 | 9 | 18 | 1.5 |
| Pedacinhos de chocolate branco Lacta | 25 g | 135 | 7.5 | 15 | 1.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza · Banana fatiada · Creme de chocolate/Ganache · Pedacinhos de chocolate branco Lacta
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +283 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +121 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -282 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -102 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Pizza doce de banana com chocolate e chocolate branco e calorico com 307 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 76g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 507 calorias por porcao, Pizza doce de banana com chocolate e chocolate branco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.