Porco agridoce calorias e nutricao
Porco agridoce contem 620 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 79g de carboidratos e 22g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Porco agridoce?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz frito | 150 g | 270 | 8 | 42 | 7 |
| Porco agridoce | 100 g | 280 | 15 | 20 | 15 |
| Molho agridoce | 50 ml | 70 | 0 | 17 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz frito · Porco agridoce · Molho agridoce
Como Porco agridoce se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com carne de porco e abóbora | 310g | 525 | 30g | -95 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne de porco e batata frita | 350g | 860 | 34g | +240 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne de porco estufada e vegetais | 380g | 605 | 35g | -15 kcal, mais proteina |
| Arroz com costelinha de porco e batata | 440g | 844 | 37g | +224 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Porco agridoce e saudavel?
Com moderacao. Porco agridoce e calorico com 207 kcal/100 g. Com 22g de proteina e 79g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Porco agridoce e bom para emagrecer?
Com 620 calorias por porcao, Porco agridoce e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Porco agridoce?
Uma porcao contem 22g de proteina, o que representa cerca de 22% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Porco agridoce?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 51%, proteina 16%
- Densidade energetica: 207 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Porco agridoce, Arroz frito, Molho agridoce
Quanto tempo leva para queimar Porco agridoce?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminhada: ~152 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Porco agridoce?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 22% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
