Arroz com carne de porco e batata frita calorias e nutricao
Arroz com carne de porco e batata frita contem 860 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 49g de gordura, 68g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz com carne de porco e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Carne de porco frita (cubos) | 120 g | 480 | 40 | 0 | 27 |
| Batata frita | 50 g | 160 | 8 | 20 | 2 |
| Molho de tomate | 30 ml | 25 | 0.5 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne de porco frita (cubos) · Batata frita · Molho de tomate
Como Arroz com carne de porco e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -257 kcal, mais proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | -219 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz de brócolis e salada | 540g | 637 | 32g | -223 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e salada | 495g | 705 | 37g | -155 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz com carne de porco e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Arroz com carne de porco e batata frita e calorico com 246 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 68g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz com carne de porco e batata frita e bom para emagrecer?
Com 860 calorias por porcao, Arroz com carne de porco e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz com carne de porco e batata frita?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz com carne de porco e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 32%, proteina 17%
- Densidade energetica: 246 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco frita (cubos), Arroz branco cozido, Batata frita
Quanto tempo leva para queimar Arroz com carne de porco e batata frita?
- Corrida: ~98 min
- Ciclismo: ~113 min
- Caminhada: ~211 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz com carne de porco e batata frita?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 70% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
