Refeição com Cerveja contem 665 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 72g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cerveja Stella Artois | 330 ml | 140 | 0 | 10 | 1 |
| Refrigerante de cola | 200 ml | 80 | 0 | 20 | 0 |
| Arroz branco | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Carne assada | 100 g | 250 | 15 | 0 | 27 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Cerveja Stella Artois · Refrigerante de cola · Arroz branco · Carne assada
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato de Refeição Variada | 690g | 654 | 46g | -11 kcal, mais proteina |
| Refeição Asiática Variada | 635g | 1152 | 63g | +487 kcal, mais proteina |
| Refeição brasileira com arroz, feijão, ovo frito e salada de repolho | 505g | 675 | 28g | +10 kcal, menos proteina |
| Refeição Brasileira com Bife Grelhado | 730g | 1420 | 73g | +755 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Refeição com Cerveja e calorico com 85 kcal/100 g. Com 32g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 665 calorias por porcao, Refeição com Cerveja e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.