Refeição com frango agridoce, batata doce e feijão calorias e nutricao
Refeição com frango agridoce, batata doce e feijão contem 604 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 84g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Refeição com frango agridoce, batata doce e feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango agridoce | 120 g | 300 | 15 | 18 | 24 |
| Batata doce cozida | 150 g | 130 | 0.5 | 30 | 2 |
| Arroz branco cozido | 80 g | 104 | 0.2 | 23 | 2.2 |
| Feijão fradinho cozido | 60 g | 66 | 0.3 | 12 | 4 |
| Pepino fatiado | 30 g | 4 | 0.05 | 0.8 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango agridoce · Batata doce cozida · Arroz branco cozido · Feijão fradinho cozido · Pepino fatiado
Como Refeição com frango agridoce, batata doce e feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato de Refeição Variada | 690g | 654 | 46g | +50 kcal, mais proteina |
| Refeição Asiática Variada | 635g | 1152 | 63g | +548 kcal, mais proteina |
| Refeição brasileira com arroz, feijão, ovo frito e salada de repolho | 505g | 675 | 28g | +71 kcal, menos proteina |
| Refeição Brasileira com Bife Grelhado | 730g | 1420 | 73g | +816 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Refeição com frango agridoce, batata doce e feijão e saudavel?
Com moderacao. Refeição com frango agridoce, batata doce e feijão e calorico com 137 kcal/100 g. Com 32g de proteina e 84g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Refeição com frango agridoce, batata doce e feijão e bom para emagrecer?
Com 604 calorias por porcao, Refeição com frango agridoce, batata doce e feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Refeição com frango agridoce, batata doce e feijão?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Refeição com frango agridoce, batata doce e feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 24%, carboidratos 55%, proteina 21%
- Densidade energetica: 137 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Frango agridoce, Batata doce cozida, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Refeição com frango agridoce, batata doce e feijão?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminhada: ~148 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Refeição com frango agridoce, batata doce e feijão?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 23% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
