Refeição com frango agridoce e acompanhamentos calorias e nutricao
Refeição com frango agridoce e acompanhamentos contem 772 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 93g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Refeição com frango agridoce e acompanhamentos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango agridoce | 120 g | 380 | 20 | 25 | 25 |
| Inhame cozido | 150 g | 180 | 0.5 | 42 | 2 |
| Arroz branco cozido | 80 g | 104 | 0.2 | 23 | 2.2 |
| Omelete | 60 g | 100 | 7 | 1 | 8 |
| Pepino em rodelas | 50 g | 8 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango agridoce · Inhame cozido · Arroz branco cozido · Omelete · Pepino em rodelas
Como Refeição com frango agridoce e acompanhamentos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato de Refeição Variada | 690g | 654 | 46g | -118 kcal, mais proteina |
| Refeição Asiática Variada | 635g | 1152 | 63g | +380 kcal, mais proteina |
| Refeição brasileira com arroz, feijão, ovo frito e salada de repolho | 505g | 675 | 28g | -97 kcal, menos proteina |
| Refeição Brasileira com Bife Grelhado | 730g | 1420 | 73g | +648 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Refeição com frango agridoce e acompanhamentos e saudavel?
Com moderacao. Refeição com frango agridoce e acompanhamentos e calorico com 168 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 93g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Refeição com frango agridoce e acompanhamentos e bom para emagrecer?
Com 772 calorias por porcao, Refeição com frango agridoce e acompanhamentos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Refeição com frango agridoce e acompanhamentos?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Refeição com frango agridoce e acompanhamentos?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 48%, proteina 20%
- Densidade energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango agridoce, Inhame cozido, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Refeição com frango agridoce e acompanhamentos?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~189 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Refeição com frango agridoce e acompanhamentos?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 46% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
