Refeição com linguiça, aipim frito e moqueca de jaca calorias e nutricao
Refeição com linguiça, aipim frito e moqueca de jaca contem 1110 calorias por porcao (56% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 73g de gordura, 72g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Refeição com linguiça, aipim frito e moqueca de jaca?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Linguiça frita | 150 g | 480 | 40 | 2 | 27 |
| Aipim frito | 200 g | 380 | 15 | 55 | 2 |
| Moqueca de jaca verde | 180 g | 250 | 18 | 15 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Linguiça frita · Aipim frito · Moqueca de jaca verde
Como Refeição com linguiça, aipim frito e moqueca de jaca se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato de Refeição Variada | 690g | 654 | 46g | -456 kcal, mais proteina |
| Refeição Asiática com Peixe Empanado e Salada de Cogumelos | 350g | 526 | 35g | -584 kcal, mais proteina |
| Refeição Asiática Variada | 635g | 1152 | 63g | +42 kcal, mais proteina |
| Refeição brasileira com arroz, feijão, ovo frito e salada de repolho | 505g | 675 | 28g | -435 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Refeição com linguiça, aipim frito e moqueca de jaca e saudavel?
Com moderacao. Refeição com linguiça, aipim frito e moqueca de jaca e calorico com 209 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Refeição com linguiça, aipim frito e moqueca de jaca e bom para emagrecer?
Com 1110 calorias por porcao, Refeição com linguiça, aipim frito e moqueca de jaca e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Refeição com linguiça, aipim frito e moqueca de jaca?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Refeição com linguiça, aipim frito e moqueca de jaca?
- Distribuicao de macros: gordura 59%, carboidratos 26%, proteina 15%
- Densidade energetica: 209 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça frita, Aipim frito, Moqueca de jaca verde
Quanto tempo leva para queimar Refeição com linguiça, aipim frito e moqueca de jaca?
- Corrida: ~127 min
- Ciclismo: ~146 min
- Caminhada: ~272 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Refeição com linguiça, aipim frito e moqueca de jaca?
- kcal: 56% da ingestao diaria
- Gordura: 104% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
