Refeição com carne moída, couve refogada e calabresa calorias e nutricao
Refeição com carne moída, couve refogada e calabresa contem 650 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 52g de gordura, 9g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Refeição com carne moída, couve refogada e calabresa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Couve refogada | 150 g | 100 | 7 | 7 | 3 |
| Calabresa cubos | 80 g | 300 | 27 | 2 | 13 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída · Couve refogada · Calabresa cubos
Como Refeição com carne moída, couve refogada e calabresa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato de Refeição Variada | 690g | 654 | 46g | +4 kcal, mais proteina |
| Refeição Asiática com Peixe Empanado e Salada de Cogumelos | 350g | 526 | 35g | -124 kcal, menos proteina |
| Refeição Asiática Variada | 635g | 1152 | 63g | +502 kcal, mais proteina |
| Refeição brasileira com arroz, feijão, ovo frito e salada de repolho | 505g | 675 | 28g | +25 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Refeição com carne moída, couve refogada e calabresa e saudavel?
Com moderacao. Refeição com carne moída, couve refogada e calabresa e calorico com 197 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 9g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Refeição com carne moída, couve refogada e calabresa e bom para emagrecer?
Com 650 calorias por porcao, Refeição com carne moída, couve refogada e calabresa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Refeição com carne moída, couve refogada e calabresa?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Refeição com carne moída, couve refogada e calabresa?
- Distribuicao de macros: gordura 72%, carboidratos 6%, proteina 22%
- Densidade energetica: 197 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Calabresa cubos, Carne moída, Couve refogada
Quanto tempo leva para queimar Refeição com carne moída, couve refogada e calabresa?
- Corrida: ~74 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminhada: ~159 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Refeição com carne moída, couve refogada e calabresa?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 74% da ingestao diaria
- Carb: 5% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
