Refeição com frango frito, purê de batata e salada de repolho calorias e nutricao
Refeição com frango frito, purê de batata e salada de repolho contem 750 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 50g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Refeição com frango frito, purê de batata e salada de repolho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango frito empanado | 120 g | 360 | 20 | 15 | 30 |
| Purê de batata | 150 g | 150 | 5 | 25 | 3 |
| Salada de repolho (coleslaw) | 100 g | 120 | 10 | 5 | 1 |
| Salada de repolho (coleslaw) | 100 g | 120 | 10 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango frito empanado · Purê de batata · Salada de repolho (coleslaw)
Como Refeição com frango frito, purê de batata e salada de repolho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato de Refeição Variada | 690g | 654 | 46g | -96 kcal, mais proteina |
| Refeição Asiática Variada | 635g | 1152 | 63g | +402 kcal, mais proteina |
| Refeição brasileira com arroz, feijão, ovo frito e salada de repolho | 505g | 675 | 28g | -75 kcal, menos proteina |
| Refeição Brasileira com Bife Grelhado | 730g | 1420 | 73g | +670 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Refeição com frango frito, purê de batata e salada de repolho e saudavel?
Com moderacao. Refeição com frango frito, purê de batata e salada de repolho e calorico com 160 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Refeição com frango frito, purê de batata e salada de repolho e bom para emagrecer?
Com 750 calorias por porcao, Refeição com frango frito, purê de batata e salada de repolho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Refeição com frango frito, purê de batata e salada de repolho?
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Refeição com frango frito, purê de batata e salada de repolho?
- Distribuicao de macros: gordura 54%, carboidratos 27%, proteina 19%
- Densidade energetica: 160 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango frito empanado, Salada de repolho (coleslaw), Purê de batata
Quanto tempo leva para queimar Refeição com frango frito, purê de batata e salada de repolho?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminhada: ~184 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Refeição com frango frito, purê de batata e salada de repolho?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
