Refeição com linguiça, arroz e feijão calorias e nutricao
Refeição com linguiça, arroz e feijão contem 794 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 74g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Refeição com linguiça, arroz e feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Linguiça cozida | 150 g | 450 | 36 | 3 | 28 |
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 51 | 4.5 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 110 | 1 | 20 | 7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Linguiça cozida · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido
Como Refeição com linguiça, arroz e feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato de Refeição Variada | 690g | 654 | 46g | -140 kcal, mais proteina |
| Refeição Asiática com Peixe Empanado e Salada de Cogumelos | 350g | 526 | 35g | -268 kcal, menos proteina |
| Refeição Asiática Variada | 635g | 1152 | 63g | +358 kcal, mais proteina |
| Refeição brasileira com arroz, feijão, ovo frito e salada de repolho | 505g | 675 | 28g | -119 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Refeição com linguiça, arroz e feijão e saudavel?
Com moderacao. Refeição com linguiça, arroz e feijão e calorico com 185 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 74g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Refeição com linguiça, arroz e feijão e bom para emagrecer?
Com 794 calorias por porcao, Refeição com linguiça, arroz e feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Refeição com linguiça, arroz e feijão?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Refeição com linguiça, arroz e feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 37%, proteina 20%
- Densidade energetica: 185 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça cozida, Arroz branco cozido, Feijão carioca cozido
Quanto tempo leva para queimar Refeição com linguiça, arroz e feijão?
- Corrida: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminhada: ~194 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Refeição com linguiça, arroz e feijão?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
