Rodízio de Mini Hambúrgueres com Acompanhamentos calorias e nutricao
Rodízio de Mini Hambúrgueres com Acompanhamentos contem 872 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 47g de gordura, 90g de carboidratos e 22g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Rodízio de Mini Hambúrgueres com Acompanhamentos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mini pão de hambúrguer com gergelim | 30 g | 90 | 2 | 15 | 3 |
| Mini hambúrguer de carne bovina | 40 g | 100 | 7 | 0 | 9.25 |
| Queijo cheddar fatiado | 15 g | 60 | 5 | 0.5 | 3.25 |
| Anéis de cebola empanados | 100 g | 310 | 18 | 34 | 3 |
| Batata frita | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3.25 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Mini pão de hambúrguer com gergelim · Mini hambúrguer de carne bovina · Queijo cheddar fatiado · Anéis de cebola empanados · Batata frita
Como Rodízio de Mini Hambúrgueres com Acompanhamentos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Rodízio de carnes com aspargos e tomates | 605g | 1357 | 87g | +485 kcal, mais proteina |
| Rodízio de Pizza (12 fatias finas) | 1380g | 3390 | 180g | +2518 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Rodízio de Mini Hambúrgueres com Acompanhamentos e saudavel?
Com moderacao. Rodízio de Mini Hambúrgueres com Acompanhamentos e calorico com 306 kcal/100 g. Com 22g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Rodízio de Mini Hambúrgueres com Acompanhamentos e bom para emagrecer?
Com 872 calorias por porcao, Rodízio de Mini Hambúrgueres com Acompanhamentos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Rodízio de Mini Hambúrgueres com Acompanhamentos?
Uma porcao contem 22g de proteina, o que representa cerca de 22% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Rodízio de Mini Hambúrgueres com Acompanhamentos?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 42%, proteina 9%
- Densidade energetica: 306 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Anéis de cebola empanados, Mini hambúrguer de carne bovina
Quanto tempo leva para queimar Rodízio de Mini Hambúrgueres com Acompanhamentos?
- Corrida: ~100 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminhada: ~214 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Rodízio de Mini Hambúrgueres com Acompanhamentos?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 67% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 22% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
