Rosquinha recheada com chocolate e creme branco calorias e nutricao
Rosquinha recheada com chocolate e creme branco contem 760 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 90g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Rosquinha recheada com chocolate e creme branco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de rosquinha frita | 80 g | 320 | 16 | 40 | 4 |
| Creme de avelã com cacau | 40 g | 216 | 12 | 24 | 3 |
| Creme de chocolate branco | 40 g | 224 | 12 | 26 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de rosquinha frita · Creme de avelã com cacau · Creme de chocolate branco
Como Rosquinha recheada com chocolate e creme branco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café com Rosquinhas | 210g | 125 | 2g | -635 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com pão de queijo e rosquinhas | 280g | 575 | 13g | -185 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com rosquinha frita e iogurte com chia | 340g | 651 | 17g | -109 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer com Rosquinha Glaceada | 330g | 1015 | 48g | +255 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Rosquinha recheada com chocolate e creme branco e saudavel?
Com moderacao. Rosquinha recheada com chocolate e creme branco e calorico com 475 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Rosquinha recheada com chocolate e creme branco e bom para emagrecer?
Com 760 calorias por porcao, Rosquinha recheada com chocolate e creme branco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Rosquinha recheada com chocolate e creme branco?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Rosquinha recheada com chocolate e creme branco?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 47%, proteina 6%
- Densidade energetica: 475 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de rosquinha frita, Creme de chocolate branco, Creme de avelã com cacau
Quanto tempo leva para queimar Rosquinha recheada com chocolate e creme branco?
- Corrida: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~186 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Rosquinha recheada com chocolate e creme branco?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 57% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
