Salada Caesar com Frango e Bacon calorias e nutricao
Salada Caesar com Frango e Bacon contem 781 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 49g de gordura, 21g de carboidratos e 64g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Salada Caesar com Frango e Bacon?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango grelhado | 150 g | 247.5 | 7.5 | 0 | 45 |
| Alface crespa | 100 g | 15 | 0.2 | 2.8 | 1.3 |
| Bacon frito | 30 g | 162 | 14 | 0.5 | 8.5 |
| Croutons | 20 g | 81.4 | 2.2 | 13.2 | 2.2 |
| Molho Caesar | 40 ml | 190 | 20 | 2 | 0.5 |
| Ovo cozido | 50 g | 77.5 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Tomate | 40 g | 7.2 | 0.1 | 1.5 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango grelhado · Alface crespa · Bacon frito · Croutons · Molho Caesar · Ovo cozido · Tomate
Como Salada Caesar com Frango e Bacon se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | -341 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com batatas fritas e salada | 500g | 661 | 30g | -120 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -306 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -306 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Salada Caesar com Frango e Bacon e saudavel?
Com moderacao. Salada Caesar com Frango e Bacon e calorico com 182 kcal/100 g. Com 64g de proteina e 21g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Salada Caesar com Frango e Bacon e bom para emagrecer?
Com 781 calorias por porcao, Salada Caesar com Frango e Bacon e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Salada Caesar com Frango e Bacon?
Uma porcao contem 64g de proteina, o que representa cerca de 64% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Salada Caesar com Frango e Bacon?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 11%, proteina 32%
- Densidade energetica: 182 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peito de frango grelhado, Molho Caesar, Bacon frito
Quanto tempo leva para queimar Salada Caesar com Frango e Bacon?
- Corrida: ~89 min
- Ciclismo: ~103 min
- Caminhada: ~191 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Salada Caesar com Frango e Bacon?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 70% da ingestao diaria
- Carb: 10% da ingestao diaria
- Proteina: 64% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
