Salada com Frango Frito e Bacon contem 883 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 66g de gordura, 24g de carboidratos e 49g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango frito empanado | 150 g | 420 | 24 | 18 | 33 |
| Queijo cheddar ralado | 30 g | 120 | 10 | 0.5 | 7 |
| Bacon frito | 20 g | 108 | 8 | 0.5 | 8.5 |
| Molho cremoso (tipo maionese temperada) | 40 ml | 220 | 24 | 1 | 0 |
| Alface americana | 50 g | 7 | 0 | 1.5 | 0.5 |
| Cenoura ralada | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Frango frito empanado · Queijo cheddar ralado · Bacon frito · Molho cremoso (tipo maionese temperada) · Alface americana · Cenoura ralada
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | -443 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com batatas fritas e salada | 500g | 661 | 30g | -222 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -408 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -408 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Salada com Frango Frito e Bacon e calorico com 285 kcal/100 g. Com 49g de proteina e 24g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 883 calorias por porcao, Salada com Frango Frito e Bacon e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 49g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.