Salada com corações de frango e medalhões de carne com bacon calorias e nutricao
Salada com corações de frango e medalhões de carne com bacon contem 704 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 49g de gordura, 3g de carboidratos e 57g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Salada com corações de frango e medalhões de carne com bacon?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Coração de frango grelhado | 100 g | 150 | 9 | 0 | 16 |
| Medalhão de carne com bacon | 180 g | 540 | 40 | 0 | 40 |
| Alface | 50 g | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.6 |
| Repolho roxo | 20 g | 6 | 0.04 | 1.4 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Coração de frango grelhado · Medalhão de carne com bacon · Alface · Repolho roxo
Como Salada com corações de frango e medalhões de carne com bacon se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -60 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -290 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -190 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -101 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Salada com corações de frango e medalhões de carne com bacon e saudavel?
Com moderacao. Salada com corações de frango e medalhões de carne com bacon e calorico com 201 kcal/100 g. Com 57g de proteina e 3g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Salada com corações de frango e medalhões de carne com bacon e bom para emagrecer?
Com 704 calorias por porcao, Salada com corações de frango e medalhões de carne com bacon e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Salada com corações de frango e medalhões de carne com bacon?
Uma porcao contem 57g de proteina, o que representa cerca de 57% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Salada com corações de frango e medalhões de carne com bacon?
- Distribuicao de macros: gordura 63%, carboidratos 2%, proteina 35%
- Densidade energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Medalhão de carne com bacon, Coração de frango grelhado, Alface
Quanto tempo leva para queimar Salada com corações de frango e medalhões de carne com bacon?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminhada: ~172 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Salada com corações de frango e medalhões de carne com bacon?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 70% da ingestao diaria
- Carb: 1% da ingestao diaria
- Proteina: 57% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
