Salada de Frango com Molho Rosé calorias e nutricao
Salada de Frango com Molho Rosé contem 624 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 23g de carboidratos e 49g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Salada de Frango com Molho Rosé?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango grelhado em cubos | 150 g | 247.5 | 7.5 | 0 | 45 |
| Molho Rosé | 60 ml | 270 | 28 | 4 | 0.5 |
| Cebola roxa | 30 g | 12 | 0 | 2.8 | 0.2 |
| Alface | 50 g | 7.5 | 0.1 | 1.4 | 0.6 |
| Pepino | 40 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.3 |
| Croutons | 20 g | 81.4 | 2.2 | 13.2 | 2.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango grelhado em cubos · Molho Rosé · Cebola roxa · Alface · Pepino · Croutons
Como Salada de Frango com Molho Rosé se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | -184 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com batatas fritas e salada | 500g | 661 | 30g | +37 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -149 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -149 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Salada de Frango com Molho Rosé e saudavel?
Com moderacao. Salada de Frango com Molho Rosé e calorico com 178 kcal/100 g. Com 49g de proteina e 23g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Salada de Frango com Molho Rosé e bom para emagrecer?
Com 624 calorias por porcao, Salada de Frango com Molho Rosé e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Salada de Frango com Molho Rosé?
Uma porcao contem 49g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Salada de Frango com Molho Rosé?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 15%, proteina 30%
- Densidade energetica: 178 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Molho Rosé, Frango grelhado em cubos, Croutons
Quanto tempo leva para queimar Salada de Frango com Molho Rosé?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminhada: ~153 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Salada de Frango com Molho Rosé?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 11% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
