Salsicha ao molho com pão gratinado e bolo com cobertura calorias e nutricao
Salsicha ao molho com pão gratinado e bolo com cobertura contem 737 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 79g de carboidratos e 28g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Salsicha ao molho com pão gratinado e bolo com cobertura?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Salsicha de viena | 100 g | 230 | 18 | 4 | 13 |
| Molho de tomate | 30 ml | 25 | 1 | 3 | 1 |
| Pão francês | 50 g | 150 | 1 | 29 | 6 |
| Queijo muçarela | 20 g | 60 | 5 | 0 | 4 |
| Bolo simples | 60 g | 210 | 8 | 32 | 3 |
| Doce de leite | 20 g | 62 | 1.5 | 11 | 1.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Salsicha de viena · Molho de tomate · Pão francês · Queijo muçarela · Bolo simples · Doce de leite
Como Salsicha ao molho com pão gratinado e bolo com cobertura se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Angu com Salsicha ao Molho | 320g | 510 | 18g | -227 kcal, menos proteina |
| Arroz com Couve, Cenoura e Salsicha | 410g | 541 | 16g | -196 kcal, menos proteina |
| Arroz com Feijão e Salsicha | 400g | 670 | 28g | -67 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão, banana e salsicha | 500g | 890 | 31g | +153 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Salsicha ao molho com pão gratinado e bolo com cobertura e saudavel?
Com moderacao. Salsicha ao molho com pão gratinado e bolo com cobertura e calorico com 263 kcal/100 g. Com 28g de proteina e 79g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Salsicha ao molho com pão gratinado e bolo com cobertura e bom para emagrecer?
Com 737 calorias por porcao, Salsicha ao molho com pão gratinado e bolo com cobertura e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Salsicha ao molho com pão gratinado e bolo com cobertura?
Uma porcao contem 28g de proteina, o que representa cerca de 28% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Salsicha ao molho com pão gratinado e bolo com cobertura?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 43%, proteina 15%
- Densidade energetica: 263 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Salsicha de viena, Bolo simples, Pão francês
Quanto tempo leva para queimar Salsicha ao molho com pão gratinado e bolo com cobertura?
- Corrida: ~84 min
- Ciclismo: ~97 min
- Caminhada: ~180 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Salsicha ao molho com pão gratinado e bolo com cobertura?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 28% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
