Salsicha com Batata Frita contem 782 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 58g de carboidratos e 22g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata frita | 150 g | 465 | 25 | 50 | 8 |
| Salsicha | 100 g | 280 | 24 | 2 | 13 |
| Ketchup | 20 g | 22 | 0 | 5 | 0 |
| Mostarda | 15 g | 15 | 1 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Batata frita · Salsicha · Ketchup · Mostarda
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Couve, Cenoura e Salsicha | 410g | 541 | 16g | -241 kcal, menos proteina |
| Arroz com salsicha e salada | 850g | 782 | 32g | +0 kcal, mais proteina |
| Arroz frito com salsicha e salada | 510g | 767 | 30g | -15 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão e salsicha com salada | 500g | 620 | 23g | -162 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Salsicha com Batata Frita e calorico com 274 kcal/100 g. Com 22g de proteina e 58g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 782 calorias por porcao, Salsicha com Batata Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 22g de proteina, o que representa cerca de 22% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.