Salsicha com Ovos Mexidos e Bacon contem 783 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 66g de gordura, 12g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Salsicha tipo Frankfurt | 120 g | 348 | 32 | 3 | 12 |
| Ovos mexidos | 100 g | 154 | 11 | 1 | 13 |
| Bacon frito | 30 g | 162 | 13 | 1 | 10 |
| Molho de mostarda e mel | 30 ml | 114 | 10 | 6 | 0 |
| Tomate cereja | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Brotos de ervas | 5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Salsicha tipo Frankfurt · Ovos mexidos · Bacon frito · Molho de mostarda e mel · Tomate cereja · Brotos de ervas
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Angu com Salsicha ao Molho | 320g | 510 | 18g | -273 kcal, menos proteina |
| Arroz com Couve, Cenoura e Salsicha | 410g | 541 | 16g | -242 kcal, menos proteina |
| Arroz com Feijão e Salsicha | 400g | 670 | 28g | -113 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão, banana e salsicha | 500g | 890 | 31g | +107 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Salsicha com Ovos Mexidos e Bacon e calorico com 257 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 12g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 783 calorias por porcao, Salsicha com Ovos Mexidos e Bacon e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.