Salsicha com batata em molho de tomate calorias e nutricao
Salsicha com batata em molho de tomate contem 470 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 36g de carboidratos e 17g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Salsicha com batata em molho de tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Salsicha | 100 g | 280 | 24 | 2 | 13 |
| Batata cozida | 150 g | 120 | 0.5 | 27 | 2.5 |
| Molho de tomate | 120 ml | 70 | 4 | 7 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Salsicha · Batata cozida · Molho de tomate
Como Salsicha com batata em molho de tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Couve, Cenoura e Salsicha | 410g | 541 | 16g | +71 kcal, menos proteina |
| Arroz com salsicha e salada | 850g | 782 | 32g | +312 kcal, mais proteina |
| Arroz frito com salsicha e salada | 510g | 767 | 30g | +297 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão e salsicha com salada | 500g | 620 | 23g | +150 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Salsicha com batata em molho de tomate e saudavel?
Com moderacao. Salsicha com batata em molho de tomate e calorico com 127 kcal/100 g. Com 17g de proteina e 36g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Salsicha com batata em molho de tomate e bom para emagrecer?
Sim. Com 470 calorias e 17g de proteina, Salsicha com batata em molho de tomate mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Salsicha com batata em molho de tomate?
Uma porcao contem 17g de proteina, o que representa cerca de 17% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Salsicha com batata em molho de tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 31%, proteina 14%
- Densidade energetica: 127 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Salsicha, Batata cozida, Molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Salsicha com batata em molho de tomate?
- Corrida: ~54 min
- Ciclismo: ~62 min
- Caminhada: ~115 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Salsicha com batata em molho de tomate?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 17% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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