Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Cebola Caramelizada calorias e nutricao
Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Cebola Caramelizada contem 575 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 39g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Cebola Caramelizada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão francês | 50 g | 150 | 1 | 29 | 6 |
| Carne bovina desfiada | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Queijo muçarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Cebola caramelizada | 20 g | 60 | 3 | 8 | 0.5 |
| Molho pesto | 15 ml | 75 | 7.5 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão francês · Carne bovina desfiada · Queijo muçarela · Cebola caramelizada · Molho pesto
Como Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Cebola Caramelizada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café com leite e sanduíche de presunto e queijo | 320g | 446 | 22g | -129 kcal, menos proteina |
| Café com leite e sanduíche tostado | 285g | 305 | 13g | -270 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro com sanduíche, ovos mexidos, pão de queijo e mamão | 335g | 615 | 32g | +40 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com iogurte, frutas e sanduíche | 400g | 658 | 20g | +83 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Cebola Caramelizada e saudavel?
Com moderacao. Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Cebola Caramelizada e calorico com 295 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 39g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Cebola Caramelizada e bom para emagrecer?
Sim. Com 575 calorias e 36g de proteina, Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Cebola Caramelizada mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Cebola Caramelizada?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Cebola Caramelizada?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 27%, proteina 25%
- Densidade energetica: 295 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina desfiada, Pão francês, Queijo muçarela
Quanto tempo leva para queimar Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Cebola Caramelizada?
- Corrida: ~66 min
- Ciclismo: ~76 min
- Caminhada: ~141 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Cebola Caramelizada?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
