Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Pesto calorias e nutricao
Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Pesto contem 888 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 62g de carboidratos e 61g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Pesto?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão Francês | 100 g | 300 | 3 | 58 | 10 |
| Carne Bovina Desfiada | 120 g | 252 | 12 | 0 | 36 |
| Queijo Muçarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Molho Pesto | 30 g | 150 | 14 | 2 | 4 |
| Cheddar Cremoso | 20 g | 66 | 6 | 1 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão Francês · Carne Bovina Desfiada · Queijo Muçarela · Molho Pesto · Cheddar Cremoso
Como Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Pesto se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café com leite e sanduíche de presunto e queijo | 320g | 446 | 22g | -442 kcal, menos proteina |
| Café com leite e sanduíche tostado | 285g | 305 | 13g | -583 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro com sanduíche, ovos mexidos, pão de queijo e mamão | 335g | 615 | 32g | -273 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com iogurte, frutas e sanduíche | 400g | 658 | 20g | -230 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Pesto e saudavel?
Com moderacao. Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Pesto e calorico com 286 kcal/100 g. Com 61g de proteina e 62g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Pesto e bom para emagrecer?
Com 888 calorias por porcao, Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Pesto e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Pesto?
Uma porcao contem 61g de proteina, o que representa cerca de 61% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Pesto?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 28%, proteina 27%
- Densidade energetica: 286 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão Francês, Carne Bovina Desfiada, Molho Pesto
Quanto tempo leva para queimar Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Pesto?
- Corrida: ~101 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminhada: ~217 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sanduíche de Carne Louca com Queijo e Pesto?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 63% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 61% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
