Sanduíche de Pretzel com Queijo e Gelado Cornetto calorias e nutricao
Sanduíche de Pretzel com Queijo e Gelado Cornetto contem 954 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 99g de carboidratos e 31g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sanduíche de Pretzel com Queijo e Gelado Cornetto?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão Pretzel | 120 g | 384 | 12 | 58 | 11 |
| Queijo Fatiado (tipo Gouda ou Edam) | 60 g | 210 | 16.2 | 1.2 | 15 |
| Gelado Cornetto King Cone Chocolate | 145 ml | 360 | 20 | 40 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão Pretzel · Queijo Fatiado (tipo Gouda ou Edam) · Gelado Cornetto King Cone Chocolate
Como Sanduíche de Pretzel com Queijo e Gelado Cornetto se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com iogurte, frutas e sanduíche | 400g | 658 | 20g | -296 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com iogurte, granola e sanduíche | 445g | 734 | 21g | -220 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com mamão e sanduíche | 315g | 446 | 18g | -508 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com mamão, café e sanduíche | 380g | 313 | 13g | -641 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sanduíche de Pretzel com Queijo e Gelado Cornetto e saudavel?
Com moderacao. Sanduíche de Pretzel com Queijo e Gelado Cornetto e calorico com 294 kcal/100 g. Com 31g de proteina e 99g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sanduíche de Pretzel com Queijo e Gelado Cornetto e bom para emagrecer?
Com 954 calorias por porcao, Sanduíche de Pretzel com Queijo e Gelado Cornetto e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sanduíche de Pretzel com Queijo e Gelado Cornetto?
Uma porcao contem 31g de proteina, o que representa cerca de 31% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sanduíche de Pretzel com Queijo e Gelado Cornetto?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 42%, proteina 13%
- Densidade energetica: 294 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão Pretzel, Gelado Cornetto King Cone Chocolate, Queijo Fatiado (tipo Gouda ou Edam)
Quanto tempo leva para queimar Sanduíche de Pretzel com Queijo e Gelado Cornetto?
- Corrida: ~109 min
- Ciclismo: ~126 min
- Caminhada: ~234 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sanduíche de Pretzel com Queijo e Gelado Cornetto?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 31% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
