Sanduíche de carne com bacon e ovo calorias e nutricao
Sanduíche de carne com bacon e ovo contem 988 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 58g de gordura, 41g de carboidratos e 73g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sanduíche de carne com bacon e ovo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer | 80 g | 224 | 4 | 40 | 8 |
| Bife de carne bovina | 180 g | 450 | 27 | 0 | 50 |
| Bacon frito | 30 g | 162 | 15 | 0 | 7 |
| Ovo frito | 50 g | 90 | 7 | 0 | 6 |
| Catupiry | 20 g | 60 | 5 | 1 | 2 |
| Alface | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer · Bife de carne bovina · Bacon frito · Ovo frito · Catupiry · Alface
Como Sanduíche de carne com bacon e ovo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com iogurte, frutas e sanduíche | 400g | 658 | 20g | -330 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com iogurte, granola e sanduíche | 445g | 734 | 21g | -254 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com sanduíche e frutas | 550g | 464 | 18g | -524 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com sanduíche e ovos | 210g | 464 | 22g | -524 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sanduíche de carne com bacon e ovo e saudavel?
Com moderacao. Sanduíche de carne com bacon e ovo e calorico com 267 kcal/100 g. Com 73g de proteina e 41g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sanduíche de carne com bacon e ovo e bom para emagrecer?
Com 988 calorias por porcao, Sanduíche de carne com bacon e ovo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sanduíche de carne com bacon e ovo?
Uma porcao contem 73g de proteina, o que representa cerca de 73% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sanduíche de carne com bacon e ovo?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 17%, proteina 30%
- Densidade energetica: 267 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina, Pão de hambúrguer, Bacon frito
Quanto tempo leva para queimar Sanduíche de carne com bacon e ovo?
- Corrida: ~113 min
- Ciclismo: ~130 min
- Caminhada: ~242 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sanduíche de carne com bacon e ovo?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 83% da ingestao diaria
- Carb: 21% da ingestao diaria
- Proteina: 73% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
