Sanduíche de carne moída com queijo e pão com patê calorias e nutricao
Sanduíche de carne moída com queijo e pão com patê contem 760 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 51g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sanduíche de carne moída com queijo e pão com patê?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão francês | 80 g | 240 | 2.4 | 48 | 8 |
| Carne moída | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Queijo mussarela | 40 g | 120 | 9.6 | 0.8 | 8.8 |
| Patê de atum | 50 g | 150 | 12 | 2 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão francês · Carne moída · Queijo mussarela · Patê de atum
Como Sanduíche de carne moída com queijo e pão com patê se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com iogurte, frutas e sanduíche | 400g | 658 | 20g | -102 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com iogurte, granola e sanduíche | 445g | 734 | 21g | -26 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com mamão e sanduíche | 315g | 446 | 18g | -314 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com mamão, café e sanduíche | 380g | 313 | 13g | -447 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sanduíche de carne moída com queijo e pão com patê e saudavel?
Com moderacao. Sanduíche de carne moída com queijo e pão com patê e calorico com 281 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 51g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sanduíche de carne moída com queijo e pão com patê e bom para emagrecer?
Com 760 calorias por porcao, Sanduíche de carne moída com queijo e pão com patê e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sanduíche de carne moída com queijo e pão com patê?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sanduíche de carne moída com queijo e pão com patê?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 27%, proteina 23%
- Densidade energetica: 281 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Pão francês, Patê de atum
Quanto tempo leva para queimar Sanduíche de carne moída com queijo e pão com patê?
- Corrida: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~186 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sanduíche de carne moída com queijo e pão com patê?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
