Sanduíche de carne com batata frita calorias e nutricao
Sanduíche de carne com batata frita contem 960 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 49g de gordura, 83g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sanduíche de carne com batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão francês | 60 g | 170 | 2 | 32 | 6 |
| Bife de carne bovina | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Queijo mussarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Batata frita | 150 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão francês · Bife de carne bovina · Queijo mussarela · Batata frita
Como Sanduíche de carne com batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com iogurte, frutas e sanduíche | 400g | 658 | 20g | -302 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com iogurte, granola e sanduíche | 445g | 734 | 21g | -226 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com sanduíche e frutas | 550g | 464 | 18g | -496 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com sanduíche e ovos | 210g | 464 | 22g | -496 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sanduíche de carne com batata frita e saudavel?
Com moderacao. Sanduíche de carne com batata frita e calorico com 282 kcal/100 g. Com 45g de proteina e 83g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sanduíche de carne com batata frita e bom para emagrecer?
Com 960 calorias por porcao, Sanduíche de carne com batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sanduíche de carne com batata frita?
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sanduíche de carne com batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 35%, proteina 19%
- Densidade energetica: 282 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Bife de carne bovina, Pão francês
Quanto tempo leva para queimar Sanduíche de carne com batata frita?
- Corrida: ~110 min
- Ciclismo: ~127 min
- Caminhada: ~235 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sanduíche de carne com batata frita?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 70% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
