Sanduíche de creme de chocolate e avelã com Coca-Cola calorias e nutricao
Sanduíche de creme de chocolate e avelã com Coca-Cola contem 429 calorias por porcao (21% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 10g de gordura, 77g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sanduíche de creme de chocolate e avelã com Coca-Cola?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de forma branco | 50 g | 130 | 1.5 | 25 | 4 |
| Creme de barrar de chocolate e avelã | 30 g | 160 | 9 | 17 | 2 |
| Coca-Cola Original | 330 ml | 139 | 0 | 35 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de forma branco · Creme de barrar de chocolate e avelã · Coca-Cola Original
Como Sanduíche de creme de chocolate e avelã com Coca-Cola se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com iogurte, frutas e sanduíche | 400g | 658 | 20g | +229 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com iogurte, granola e sanduíche | 445g | 734 | 21g | +305 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com mamão e sanduíche | 315g | 446 | 18g | +17 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com mamão, café e sanduíche | 380g | 313 | 13g | -116 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sanduíche de creme de chocolate e avelã com Coca-Cola e saudavel?
Sim. Com 6g de proteina e apenas 77g de carboidratos, Sanduíche de creme de chocolate e avelã com Coca-Cola e uma refeicao nutritiva. Com 105 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Sanduíche de creme de chocolate e avelã com Coca-Cola e bom para emagrecer?
Com 429 calorias por porcao, Sanduíche de creme de chocolate e avelã com Coca-Cola e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sanduíche de creme de chocolate e avelã com Coca-Cola?
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sanduíche de creme de chocolate e avelã com Coca-Cola?
- Distribuicao de macros: gordura 22%, carboidratos 72%, proteina 6%
- Densidade energetica: 105 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Creme de barrar de chocolate e avelã, Coca-Cola Original, Pão de forma branco
Quanto tempo leva para queimar Sanduíche de creme de chocolate e avelã com Coca-Cola?
- Corrida: ~49 min
- Ciclismo: ~57 min
- Caminhada: ~105 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sanduíche de creme de chocolate e avelã com Coca-Cola?
- kcal: 21% da ingestao diaria
- Gordura: 15% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 6% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
