Sanduíche de queijo derretido com batatas fritas de pacote calorias e nutricao
Sanduíche de queijo derretido com batatas fritas de pacote contem 900 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 106g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sanduíche de queijo derretido com batatas fritas de pacote?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de trigo artesanal | 100 g | 265 | 3 | 50 | 9.5 |
| Queijo derretido (tipo Edam ou Flamengo) | 60 g | 210 | 16.5 | 0.5 | 15 |
| Manteiga | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
| Batatas fritas de pacote | 40 g | 214 | 13.5 | 21 | 2.1 |
| Refrigerante de cola | 330 ml | 139 | 0 | 35 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de trigo artesanal · Queijo derretido (tipo Edam ou Flamengo) · Manteiga · Batatas fritas de pacote · Refrigerante de cola
Como Sanduíche de queijo derretido com batatas fritas de pacote se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café com leite e sanduíche de presunto e queijo | 320g | 446 | 22g | -454 kcal, menos proteina |
| Café com leite e sanduíche tostado | 285g | 305 | 13g | -595 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro com sanduíche, ovos mexidos, pão de queijo e mamão | 335g | 615 | 32g | -285 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com iogurte, frutas e sanduíche | 400g | 658 | 20g | -242 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sanduíche de queijo derretido com batatas fritas de pacote e saudavel?
Com moderacao. Sanduíche de queijo derretido com batatas fritas de pacote e calorico com 167 kcal/100 g. Com 27g de proteina e 106g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sanduíche de queijo derretido com batatas fritas de pacote e bom para emagrecer?
Com 900 calorias por porcao, Sanduíche de queijo derretido com batatas fritas de pacote e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sanduíche de queijo derretido com batatas fritas de pacote?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sanduíche de queijo derretido com batatas fritas de pacote?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 47%, proteina 12%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Pão de trigo artesanal, Batatas fritas de pacote, Queijo derretido (tipo Edam ou Flamengo)
Quanto tempo leva para queimar Sanduíche de queijo derretido com batatas fritas de pacote?
- Corrida: ~103 min
- Ciclismo: ~119 min
- Caminhada: ~220 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sanduíche de queijo derretido com batatas fritas de pacote?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 59% da ingestao diaria
- Carb: 53% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
