Suco de Frutas com Água de Coco e Espirulina calorias e nutricao
Suco de Frutas com Água de Coco e Espirulina contem 118 calorias por porcao (6% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 0g de gordura, 30g de carboidratos e 0g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Suco de Frutas com Água de Coco e Espirulina?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Suco de Maçã | 217.8 ml | 84.94 | 0 | 21.24 | 0 |
| Água de Coco | 59.4 ml | 23.17 | 0 | 5.79 | 0 |
| Goiaba Branca | 17.16 ml | 6.69 | 0 | 1.67 | 0 |
| Suco de Maracujá | 2.97 ml | 1.16 | 0 | 0.29 | 0 |
| Suco de Lima | 2.87 ml | 1.12 | 0 | 0.28 | 0 |
| Extrato de Espirulina | 1.98 ml | 0.77 | 0 | 0.19 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Suco de Maçã · Água de Coco · Goiaba Branca · Suco de Maracujá · Suco de Lima · Extrato de Espirulina
Como Suco de Frutas com Água de Coco e Espirulina se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz carreteiro com ovo cozido, tomate e suco de laranja | 660g | 646 | 35g | +528 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | +580 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e suco | 580g | 714 | 33g | +596 kcal, mais proteina |
| Arroz com macarrão, salsicha, ovo frito e suco de laranja | 620g | 702 | 27g | +584 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Suco de Frutas com Água de Coco e Espirulina e saudavel?
Sim. Com 0g de proteina e apenas 30g de carboidratos, Suco de Frutas com Água de Coco e Espirulina e uma refeicao nutritiva. Com 39 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Suco de Frutas com Água de Coco e Espirulina e bom para emagrecer?
Com 118 calorias por porcao, Suco de Frutas com Água de Coco e Espirulina e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Suco de Frutas com Água de Coco e Espirulina?
Uma porcao contem 0g de proteina, o que representa cerca de 0% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Suco de Frutas com Água de Coco e Espirulina?
- Distribuicao de macros: gordura 0%, carboidratos 100%, proteina 0%
- Densidade energetica: 39 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Suco de Maçã, Água de Coco, Goiaba Branca
Quanto tempo leva para queimar Suco de Frutas com Água de Coco e Espirulina?
- Corrida: ~13 min
- Ciclismo: ~16 min
- Caminhada: ~29 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Suco de Frutas com Água de Coco e Espirulina?
- kcal: 6% da ingestao diaria
- Gordura: 0% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 0% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
