Super Chicken calorias e nutricao
Super Chicken contem 993 calorias por porcao (50% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 59g de gordura, 72g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Super Chicken?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão brioche | 80 g | 248 | 8 | 36 | 8 |
| Filé de frango empanado | 150 g | 375 | 19 | 22 | 29 |
| Queijo | 30 g | 105 | 9 | 1 | 5 |
| Batata palha | 20 g | 108 | 8 | 8 | 1 |
| Alface | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Maionese da casa | 20 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Ketchup e Mostarda | 15 ml | 20 | 0 | 5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão brioche · Filé de frango empanado · Queijo · Batata palha · Alface · Maionese da casa · Ketchup e Mostarda
Como Super Chicken se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com fruta-pão, rap10 de frango, ovo, melancia e super coffee | 640g | 616 | 35g | -377 kcal, menos proteina |
| Cuscuz com ovo, mamão e super coffee | 590g | 519 | 26g | -474 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Super Chicken e saudavel?
Com moderacao. Super Chicken e calorico com 301 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Super Chicken e bom para emagrecer?
Com 993 calorias por porcao, Super Chicken e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Super Chicken?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Super Chicken?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 29%, proteina 18%
- Densidade energetica: 301 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Filé de frango empanado, Pão brioche, Maionese da casa
Quanto tempo leva para queimar Super Chicken?
- Corrida: ~113 min
- Ciclismo: ~131 min
- Caminhada: ~243 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Super Chicken?
- kcal: 50% da ingestao diaria
- Gordura: 84% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
