Tagliatelle com Camarão e Molho Cremoso contem 699 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 62g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa Tagliatelle cozida | 180 g | 284 | 1 | 58 | 10.5 |
| Camarão | 80 g | 79 | 0.9 | 0 | 17.7 |
| Molho de natas e queijo | 100 ml | 245 | 23 | 4 | 5.5 |
| Azeite e alho | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Salsa fresca | 2 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa Tagliatelle cozida · Camarão · Molho de natas e queijo · Azeite e alho · Salsa fresca
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Macarrão Tagliatelle à Bolonhesa com Queijo Ralado | 285g | 486 | 32g | -213 kcal, menos proteina |
| Massa Tagliatelle com Hambúrgueres de Aves | 280g | 555 | 32g | -144 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Tagliatelle com Camarão e Molho Cremoso e calorico com 188 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 62g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 699 calorias por porcao, Tagliatelle com Camarão e Molho Cremoso e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.