Vitamina de frutas com leite em pó calorias e nutricao
Vitamina de frutas com leite em pó contem 110 calorias por porcao (6% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 2g de gordura, 19g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Vitamina de frutas com leite em pó?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Acerola | 100 g | 32 | 0.3 | 8 | 0.7 |
| Morango | 30 g | 9.6 | 0.1 | 2.3 | 0.2 |
| Leite semi desnatado | 70 ml | 32.2 | 1.05 | 3.29 | 2.31 |
| Leite em pó desnatado | 10 g | 36 | 0.1 | 5.2 | 3.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Acerola · Morango · Leite semi desnatado · Leite em pó desnatado
Como Vitamina de frutas com leite em pó se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com frutas, torrada e vitamina | 535g | 655 | 22g | +545 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com mamão, pão e vitamina | 590g | 609 | 23g | +499 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com mamão, torradas e vitamina | 460g | 563 | 23g | +453 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com misto quente e vitamina | 300g | 351 | 20g | +241 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Vitamina de frutas com leite em pó e saudavel?
Sim. Com 7g de proteina e apenas 19g de carboidratos, Vitamina de frutas com leite em pó e uma refeicao nutritiva. Com 52 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Vitamina de frutas com leite em pó e bom para emagrecer?
Com 110 calorias por porcao, Vitamina de frutas com leite em pó e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Vitamina de frutas com leite em pó?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Vitamina de frutas com leite em pó?
- Distribuicao de macros: gordura 13%, carboidratos 68%, proteina 19%
- Densidade energetica: 52 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Leite em pó desnatado, Leite semi desnatado, Acerola
Quanto tempo leva para queimar Vitamina de frutas com leite em pó?
- Corrida: ~13 min
- Ciclismo: ~15 min
- Caminhada: ~27 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Vitamina de frutas com leite em pó?
- kcal: 6% da ingestao diaria
- Gordura: 2% da ingestao diaria
- Carb: 9% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
