X-Caboquinho e Energético Extra Power Zero calorias e nutricao
X-Caboquinho e Energético Extra Power Zero contem 432 calorias por porcao (22% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 32g de carboidratos e 14g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em X-Caboquinho e Energético Extra Power Zero?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão francês | 50 g | 150 | 1.5 | 29 | 5 |
| Tucumã | 40 g | 105 | 10 | 3 | 1 |
| Queijo coalho | 30 g | 105 | 8 | 0.5 | 7.5 |
| Manteiga | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
| Energético Extra Power Zero Açúcar | 473 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão francês · Tucumã · Queijo coalho · Manteiga · Energético Extra Power Zero Açúcar
Como X-Caboquinho e Energético Extra Power Zero se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| X-caboquinho | 613g | 680 | 15g | +248 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
X-Caboquinho e Energético Extra Power Zero e saudavel?
Com moderacao. X-Caboquinho e Energético Extra Power Zero e calorico com 72 kcal/100 g. Com 14g de proteina e 32g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
X-Caboquinho e Energético Extra Power Zero e bom para emagrecer?
Com 432 calorias por porcao, X-Caboquinho e Energético Extra Power Zero e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em X-Caboquinho e Energético Extra Power Zero?
Uma porcao contem 14g de proteina, o que representa cerca de 14% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de X-Caboquinho e Energético Extra Power Zero?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 30%, proteina 13%
- Densidade energetica: 72 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Pão francês, Tucumã, Queijo coalho
Quanto tempo leva para queimar X-Caboquinho e Energético Extra Power Zero?
- Corrida: ~49 min
- Ciclismo: ~57 min
- Caminhada: ~106 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e X-Caboquinho e Energético Extra Power Zero?
- kcal: 22% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 14% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
