X-Tudo com Frango e Salsicha calorias e nutricao
X-Tudo com Frango e Salsicha contem 845 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 44g de carboidratos e 57g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em X-Tudo com Frango e Salsicha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer | 80 g | 216 | 4 | 38 | 8 |
| Frango desfiado | 80 g | 136 | 4 | 0 | 24 |
| Salsicha | 50 g | 145 | 12 | 2 | 7 |
| Queijo cheddar derretido | 40 g | 148 | 12 | 4 | 6 |
| Alface | 15 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Ovo frito | 50 g | 90 | 7 | 0 | 6 |
| Bacon | 20 g | 108 | 9 | 0 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer · Frango desfiado · Salsicha · Queijo cheddar derretido · Alface · Ovo frito · Bacon
Como X-Tudo com Frango e Salsicha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| X-Tudo (Hambúrguer Completo) | 515g | 1291 | 64g | +446 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
X-Tudo com Frango e Salsicha e saudavel?
Com moderacao. X-Tudo com Frango e Salsicha e calorico com 252 kcal/100 g. Com 57g de proteina e 44g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
X-Tudo com Frango e Salsicha e bom para emagrecer?
Com 845 calorias por porcao, X-Tudo com Frango e Salsicha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em X-Tudo com Frango e Salsicha?
Uma porcao contem 57g de proteina, o que representa cerca de 57% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de X-Tudo com Frango e Salsicha?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 21%, proteina 28%
- Densidade energetica: 252 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão de hambúrguer, Queijo cheddar derretido, Salsicha
Quanto tempo leva para queimar X-Tudo com Frango e Salsicha?
- Corrida: ~97 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~207 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e X-Tudo com Frango e Salsicha?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 22% da ingestao diaria
- Proteina: 57% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
