Борщ с салом, чесноком, пампушкой и паштетом калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Борщ с салом, чесноком, пампушкой и паштетом содержит 1129 калорий на порцию (56% от дневной нормы 2000 ккал), с 93г жиров, 48г углеводов и 26г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Борщ с салом, чесноком, пампушкой и паштетом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Борщ | 350 ml | 175 | 10 | 15 | 6 |
| Сало | 60 g | 480 | 53 | 0 | 1 |
| Чеснок | 15 g | 22 | 0 | 5 | 1 |
| Пампушка | 50 g | 150 | 4 | 25 | 4 |
| Паштет печеночный | 80 g | 230 | 18 | 3 | 14 |
| Сливочное масло (в паштете) | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Борщ · Сало · Чеснок · Пампушка · Паштет печеночный · Сливочное масло (в паштете)
Как Борщ с салом, чесноком, пампушкой и паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Баранина на косточке с борщом | 740g | 1234 | 73g | +105 kcal, больше белка |
| Борщ | 585g | 359 | 21g | -770 kcal, меньше белка |
| Борщ вегетарианский со сметаной | 217g | 201 | 4g | -928 kcal, меньше белка |
| Борщ и Винегрет | 460g | 319 | 9g | -810 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Борщ с салом, чесноком, пампушкой и паштетом?
В меру. Борщ с салом, чесноком, пампушкой и паштетом калорийно — 200 ккал/100 g. С 26г белка и 48г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Борщ с салом, чесноком, пампушкой и паштетом для похудения?
При 1129 калориях на порцию, Борщ с салом, чесноком, пампушкой и паштетом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Борщ с салом, чесноком, пампушкой и паштетом?
Одна порция содержит 26г белка, что составляет около 26% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Борщ с салом, чесноком, пампушкой и паштетом?
- Баланс макроэлементов: жиры 74%, углеводы 17%, белки 9%
- Энергетическая плотность: 200 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Сало, Паштет печеночный, Борщ
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Борщ с салом, чесноком, пампушкой и паштетом?
- Бег трусцой: ~129 мин
- Велосипед: ~149 мин
- Ходьба: ~276 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Борщ с салом, чесноком, пампушкой и паштетом?
- kcal: 56% от дневной нормы
- Жиры: 133% от дневной нормы
- Углеводы: 24% от дневной нормы
- Белки: 26% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
