Два куска пиццы: Пепперони и Мясная с овощами калории и макронутриенты
Два куска пиццы: Пепперони и Мясная с овощами содержит 900 калорий на порцию (45% от дневной нормы 2000 ккал), с 42г жиров, 88г углеводов и 42г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Два куска пиццы: Пепперони и Мясная с овощами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 160 g | 448 | 8 | 80 | 14 |
| Сыр Моцарелла | 60 g | 180 | 13.2 | 1.2 | 14.1 |
| Колбаса Пепперони | 40 g | 162 | 15.2 | 0.4 | 6 |
| Томатный соус | 30 ml | 24 | 0.2 | 4.8 | 0.8 |
| Куриное филе и бекон | 30 g | 78 | 5.4 | 0.3 | 7 |
| Овощи и зелень (перец, лук, петрушка) | 20 g | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.3 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Моцарелла · Колбаса Пепперони · Томатный соус · Куриное филе и бекон · Овощи и зелень (перец, лук, петрушка)
Как Два куска пиццы: Пепперони и Мясная с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Два куска пиццы Маргарита | 210g | 540 | 26g | -360 kcal, меньше белка |
| Два куска пиццы с грибами и ветчиной | 360g | 753 | 36g | -147 kcal, меньше белка |
| Два куска пиццы: Пепперони и Сырная | 320g | 769 | 36g | -131 kcal, меньше белка |
| Два кусочка домашней пиццы | 285g | 791 | 38g | -109 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Два куска пиццы: Пепперони и Мясная с овощами?
В меру. Два куска пиццы: Пепперони и Мясная с овощами калорийно — 265 ккал/100 g. С 42г белка и 88г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Два куска пиццы: Пепперони и Мясная с овощами для похудения?
При 900 калориях на порцию, Два куска пиццы: Пепперони и Мясная с овощами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Два куска пиццы: Пепперони и Мясная с овощами?
Одна порция содержит 42г белка, что составляет около 42% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Два куска пиццы: Пепперони и Мясная с овощами?
- Баланс макроэлементов: жиры 42%, углеводы 39%, белки 19%
- Энергетическая плотность: 265 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Колбаса Пепперони
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Два куска пиццы: Пепперони и Мясная с овощами?
- Бег трусцой: ~103 мин
- Велосипед: ~119 мин
- Ходьба: ~220 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Два куска пиццы: Пепперони и Мясная с овощами?
- kcal: 45% от дневной нормы
- Жиры: 60% от дневной нормы
- Углеводы: 44% от дневной нормы
- Белки: 42% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
