Двойной чизбургер с картофелем фри калории и макронутриенты
Двойной чизбургер с картофелем фри содержит 1325 калорий на порцию (66% от дневной нормы 2000 ккал), с 79г жиров, 98г углеводов и 55г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Двойной чизбургер с картофелем фри?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для гамбургера | 80 g | 240 | 4 | 44 | 7 |
| Говяжья котлета | 180 g | 450 | 34 | 0 | 36 |
| Сыр Чеддер | 30 g | 120 | 10 | 1 | 7 |
| Картофель фри | 120 g | 374 | 18 | 48 | 5 |
| Салат Айсберг | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Маринованные огурцы | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Соус для бургера | 30 ml | 135 | 13 | 4 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для гамбургера · Говяжья котлета · Сыр Чеддер · Картофель фри · Салат Айсберг · Маринованные огурцы · Соус для бургера
Как Двойной чизбургер с картофелем фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бургер с двойной говядиной и сыром | 310g | 879 | 40g | -446 kcal, меньше белка |
| Бургер с двойной котлетой | 305g | 795 | 45g | -530 kcal, меньше белка |
| Гранд Двойной | 415g | 1066 | 62g | -259 kcal, больше белка |
| Двойной Биг Мак | 393g | 1038 | 54g | -287 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Двойной чизбургер с картофелем фри?
В меру. Двойной чизбургер с картофелем фри калорийно — 279 ккал/100 g. С 55г белка и 98г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Двойной чизбургер с картофелем фри для похудения?
При 1325 калориях на порцию, Двойной чизбургер с картофелем фри является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Двойной чизбургер с картофелем фри?
Одна порция содержит 55г белка, что составляет около 55% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Двойной чизбургер с картофелем фри?
- Баланс макроэлементов: жиры 54%, углеводы 30%, белки 16%
- Энергетическая плотность: 279 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Говяжья котлета, Картофель фри, Булочка для гамбургера
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Двойной чизбургер с картофелем фри?
- Бег трусцой: ~151 мин
- Велосипед: ~175 мин
- Ходьба: ~324 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Двойной чизбургер с картофелем фри?
- kcal: 66% от дневной нормы
- Жиры: 113% от дневной нормы
- Углеводы: 49% от дневной нормы
- Белки: 55% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
