Дим-самы с креветками калории и макронутриенты
Дим-самы с креветками содержит 140 калорий на порцию (7% от дневной нормы 2000 ккал), с 4г жиров, 16г углеводов и 10г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Дим-самы с креветками?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Дим-сам с креветками | 25 g | 35 | 1 | 4 | 2.5 |
| Дим-сам с креветками | 25 g | 35 | 1 | 4 | 2.5 |
| Дим-сам с креветками | 25 g | 35 | 1 | 4 | 2.5 |
| Дим-сам с креветками | 25 g | 35 | 1 | 4 | 2.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Дим-самы с креветками?
Да. С 10г белка и всего 16г углеводов, Дим-самы с креветками — это питательное блюдо. При 140 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Дим-самы с креветками для похудения?
При 140 калориях на порцию, Дим-самы с креветками является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Дим-самы с креветками?
Одна порция содержит 10г белка, что составляет около 10% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Дим-самы с креветками?
- Баланс макроэлементов: жиры 26%, углеводы 46%, белки 28%
- Энергетическая плотность: 140 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Дим-сам с креветками
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Дим-самы с креветками?
- Бег трусцой: ~16 мин
- Велосипед: ~18 мин
- Ходьба: ~34 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Дим-самы с креветками?
- kcal: 7% от дневной нормы
- Жиры: 6% от дневной нормы
- Углеводы: 8% от дневной нормы
- Белки: 10% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
