Куриное крылышко с макаронами калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Куриное крылышко с макаронами содержит 491 калорий на порцию (25% от дневной нормы 2000 ккал), с 25г жиров, 38г углеводов и 29г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Куриное крылышко с макаронами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное крылышко (запеченное) | 85 g | 213 | 14 | 0 | 21.75 |
| Макароны (отварные) | 120 g | 189 | 1 | 38 | 7 |
| Масло (соус) | 10 ml | 89 | 9.8 | 0.1 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Куриное крылышко (запеченное) · Макароны (отварные) · Масло (соус)
Как Куриное крылышко с макаронами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареное куриное бедро с макаронами | 340g | 722 | 49g | +231 kcal, больше белка |
| Жареное куриное бедро с овощным салатом | 355g | 577 | 42g | +86 kcal, больше белка |
| Жареное куриное филе в соусе | 245g | 510 | 73g | +19 kcal, больше белка |
| Жареное куриное филе кусочками | 370g | 723 | 121g | +232 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Куриное крылышко с макаронами?
Да. С 29г белка и всего 38г углеводов, Куриное крылышко с макаронами — это питательное блюдо. При 228 ккал/100 g у него средняя энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Куриное крылышко с макаронами для похудения?
Да. При 491 калориях и 29г белка, Куриное крылышко с макаронами насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Куриное крылышко с макаронами?
Одна порция содержит 29г белка, что составляет около 29% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Куриное крылышко с макаронами?
- Баланс макроэлементов: жиры 45%, углеводы 31%, белки 24%
- Энергетическая плотность: 228 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Куриное крылышко (запеченное), Макароны (отварные), Масло (соус)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриное крылышко с макаронами?
- Бег трусцой: ~56 мин
- Велосипед: ~65 мин
- Ходьба: ~120 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Куриное крылышко с макаронами?
- kcal: 25% от дневной нормы
- Жиры: 35% от дневной нормы
- Углеводы: 19% от дневной нормы
- Белки: 29% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
