Кусочки пиццы с пепперони, грибами и солеными огурцами калории и макронутриенты
Кусочки пиццы с пепперони, грибами и солеными огурцами содержит 773 калорий на порцию (39% от дневной нормы 2000 ккал), с 32г жиров, 86г углеводов и 36г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кусочки пиццы с пепперони, грибами и солеными огурцами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 150 g | 405 | 4.5 | 78 | 13.5 |
| Сыр Моцарелла | 60 g | 180 | 13.2 | 1.2 | 14.4 |
| Колбаса Пепперони | 30 g | 150 | 13.8 | 0.6 | 6 |
| Шампиньоны | 25 g | 7 | 0.1 | 0.1 | 1.1 |
| Соленые огурцы | 20 g | 3 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Томатный соус | 30 ml | 24 | 0.2 | 4.5 | 1.1 |
| Красный лук | 10 g | 4 | 0 | 0.9 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Моцарелла · Колбаса Пепперони · Шампиньоны · Соленые огурцы · Томатный соус · Красный лук
Как Кусочки пиццы с пепперони, грибами и солеными огурцами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочки бисквитного торта | 220g | 805 | 12g | +32 kcal, меньше белка |
| Кусочки пиццы | 188g | 441 | 29g | -332 kcal, меньше белка |
| Кусочки торта | 150g | 575 | 4g | -198 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кусочки пиццы с пепперони, грибами и солеными огурцами?
В меру. Кусочки пиццы с пепперони, грибами и солеными огурцами калорийно — 238 ккал/100 g. С 36г белка и 86г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кусочки пиццы с пепперони, грибами и солеными огурцами для похудения?
При 773 калориях на порцию, Кусочки пиццы с пепперони, грибами и солеными огурцами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кусочки пиццы с пепперони, грибами и солеными огурцами?
Одна порция содержит 36г белка, что составляет около 36% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кусочки пиццы с пепперони, грибами и солеными огурцами?
- Баланс макроэлементов: жиры 37%, углеводы 44%, белки 19%
- Энергетическая плотность: 238 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Колбаса Пепперони
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочки пиццы с пепперони, грибами и солеными огурцами?
- Бег трусцой: ~88 мин
- Велосипед: ~102 мин
- Ходьба: ~189 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кусочки пиццы с пепперони, грибами и солеными огурцами?
- kcal: 39% от дневной нормы
- Жиры: 45% от дневной нормы
- Углеводы: 43% от дневной нормы
- Белки: 36% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
