Макароны-бантики с сосисками калории и макронутриенты
Макароны-бантики с сосисками содержит 670 калорий на порцию (34% от дневной нормы 2000 ккал), с 34г жиров, 64г углеводов и 21г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Макароны-бантики с сосисками?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фарфалле (отварные) | 200 g | 314 | 1 | 62 | 10 |
| Сосиски молочные (нарезанные) | 100 g | 266 | 23 | 2 | 11 |
| Масло растительное (для жарки) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Макароны фарфалле (отварные) · Сосиски молочные (нарезанные) · Масло растительное (для жарки)
Как Макароны-бантики с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с творожным сыром, макароны с подливой и свининой | 385g | 672 | 30g | +2 kcal, больше белка |
| Макароны | 310g | 538 | 16g | -132 kcal, меньше белка |
| Макароны в сливочном соусе с куриной котлетой и овощами | 410g | 605 | 34g | -65 kcal, больше белка |
| Макароны в томатном соусе | 257g | 422 | 13g | -248 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Макароны-бантики с сосисками?
В меру. Макароны-бантики с сосисками калорийно — 216 ккал/100 g. С 21г белка и 64г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Макароны-бантики с сосисками для похудения?
При 670 калориях на порцию, Макароны-бантики с сосисками является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Макароны-бантики с сосисками?
Одна порция содержит 21г белка, что составляет около 21% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Макароны-бантики с сосисками?
- Баланс макроэлементов: жиры 46%, углеводы 38%, белки 16%
- Энергетическая плотность: 216 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Макароны фарфалле (отварные), Сосиски молочные (нарезанные), Масло растительное (для жарки)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны-бантики с сосисками?
- Бег трусцой: ~77 мин
- Велосипед: ~88 мин
- Ходьба: ~164 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Макароны-бантики с сосисками?
- kcal: 34% от дневной нормы
- Жиры: 49% от дневной нормы
- Углеводы: 32% от дневной нормы
- Белки: 21% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
